Gracias al coronavirus el mundo está parado y tenemos el tiempo para detenernos, entrar en razón y reconocer el sentido y lo esencial de nuestra vida y convivencia: que todos somos UNO y que el amor es nuestra naturaleza verdadera. (deutsch)
¿Utilizas ahora este tiempo para un retiro consciente, para reflexionar sobre ti mismo, para hacer una reflexión general y para hacer tus Balances?
¿Estás teniendo en cuenta que puedes utilizar la transformación de estrés para ti?
En este momento es más importante que nunca reducir el estrés, conectarnos con nuestra esencia y encontrar la calma.
En estos tiempos recibimos montañas de información para digerir. Vivimos una transformación enorme a tremenda velocidad. En los últimos años sentimos tener cada vez menos tiempo, siempre corriendo…. Tenemos la sensación de no estar contentos a pesar de todo lo que tenemos, de estar estropeando nuestro medio ambiente.
Hoy estamos viviendo un momento en el que no sabemos cómo será el mundo de mañana. Estamos en un punto de transformación en que el viejo mundo se está derrumbando y algo totalmente nuevo puede nacer. Nuestra creatividad personal es más útil que nunca. Tu fuerza creadora es más importante que nunca. Tu percepción personal de la situación va a decidir sobre el mundo de mañana.
Puedes ver esta situación a través del filtro del miedo o a través del filtro del amor.
A través del filtro del miedo todos ven el coronavirus y las restricciones relacionadas con él. Otra opción es decidir poner nuestro foco en las oportunidades de esta crisis. En vez de poner el foco en el peligro y en el fin del mundo, podemos poner el foco en las oportunidades y crear una nueva realidad. Podemos poner el foco en buscar la luz.
Para muchos de nosotros es difícil constatar que no tenemos control ninguno en esta situación. Muchos tienen la sensación que todo se desborda, de que no tenemos control. El coronavirus nos pone en contacto con antiguos miedos reprimidos. Lo que antes era seguro y nos transmitía seguridad de repente no nos sirve. Nuestra mortalidad, que es un tema tabú para la mayoría de las personas súbitamente está presente en nuestra consciencia. Hemos olvidado quienes somos realmente y que, aparte de nuestro cuerpo, tenemos una parte inmortal. Con tanto estar en el «hacer» hay muchos que han olvidado lo preciosa que es nuestra vida.
La crisis actual nos regala la oportunidad de darnos cuenta de nuestros valores verdaderos.
Parece que muchas personas han perdido la práctica de sonreír por tanto estrés en este tiempo. A donde mires hay caras serias, con la mirada bajada. Al mismo tiempo es tan fácil regalar una sonrisa a la persona en la caja del supermercado o decir “gracias”. Te permite sentirte bien a ti y al otro enseguida.
¿Te has preguntado cuál es el regalo de esta situación para ti y qué puedes aprender en esta situación?
¿Cómo puedes dejar tu luz brillar en estos tiempos de oscuridad?
¡En conexión y amor!
Mica
